Apague su dispositivo Blackberry. Apague la televisión. Ir a dar un paseo.Compartir una comida sin prisas con los amigos o la familia. Leer un cuento a sus hijos. Tome una siesta en medio del día. Haga un poco de yoga. Pase la tarde con un amigo que normalmente sólo hablan en Facebook. Escuche música lenta para su vida sexual.
Vagar alrededor de un bosque o un parque. Oler las rosas.
O simplemente quedarse quieto y no hacer nada durante unos minutos. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste eso? Y no se sintió inquieto o culpable? Haz lo que se desliza a una velocidad más lenta. Eso sí, no tratar de exprimir todas las sugerencias en la lista en un solo día. Recuerde que menos es más.
La conclusión es que este es un día para fijar su tortuga interior libre. No se preocupe. Just do it!

CARL HONORÉ

Y yo añado: aliméntate bien. Sano.

YaTeDiGo

‎011010. Vuelve la numerología a mi vida. ¡Qué gran día para la humanidad!

http://www.elmundodelui.com

Mi retorno ha llegado al mundo del blog. Si he de estar estoy y apor todas...