UNA AYUDA PARA SER FELIZ

Decálogo del no estresado.

1. Ayúdate de los demás para hacer las cosas.
2. Rodéate de gente positiva.
3. Llega temprano a las citas.
4. No te enfades.
5. Reduce el consumo de excitantes.
6. Olvida y perdona.
7. Busca buena compañía.
8. Date un gustazo.
9. Fija tus límites.
10. Tómate las cosas en su justa medida

Ahora como ejercicio de aprendizaje pon al lado de este decálogo lo que haces en tu vida diaria, compara y si tienes que cambiar algo hazlo..
Suerte!!!

YaTeDiGo

Los viernes son para hacer cosas que en el resto de la semana no puedes. Hoy te recomiendo que alimentes tu espíritu con esta canción.

                                            Alimenta tus oidos y tus ojos...

YaTeDiGo

GRACIAS!!!

Canal Fiesta Radio con una audiencia de 325.000 oyentes de lunes a viernes y una cuota de mercado entre las cadenas musicales del 11,5% mantiene su nivel de audiencia respecto a la misma ola del año pasado. Continúa entre las preferidas de los andaluces en el ámbito musical. Destaca el incremento de oyentes en las mañanas de lunes a viernes con "Anda Levanta", de Manuel TrIviño y las del fin de semana con José Antonio Domínguez y su "Cuenta atrás".

• "Anda levanta" presentado por Manuel Triviño se convierte en el programa con más audiencia de la cadena de lunes a viernes y lo logra con 205.000 oyentes y con una cuota de mercado del 12,7% entre las temáticas musicales. Consigue ser el espacio con más audiencia gracias a que es el que más oyentes incorpora (38.000), lo que supone un aumento del 22,8%.

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Mañana desayuno con ella @vanesamartin_ Olé! Nos echaremos unos twitters! ;) #andalevanta @canalfiesta a partir de las 9 y media. Te espero!

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Noticias: Se despierta y encuentra a un ladrón cocinando

Un mujer de Neptune Beach, Florida, encontró en la cocina de su casa a un hombre desconocido preparándose una cena de lo más tranquilo. 

 

La señora se había despertado a causa del humo proveniente del otro lado de su hogar. Pensando que su casa estaría incendiándose, corrió a la cocina y descubrió que un perfecto extraño estaba cocinando en su horno.

Asustada por la intrusión, la señora escapó y se encerró en su habitación, desde donde llamó al 911 para informar del hecho. Fue entonces cuando el hombre, con toda parsimonia decidió huir. En su fuga fue visto por vecinos con una cartera en sus hombros, y terminó apresado por la Policía a los pocos minutos.

El delincuente había ingresado a la casa por la puerta de servicio, y cuando se le preguntó por los motivos de la intromisión, contestó que estaba en una fiesta y que cuando los invitados se retiraron "le dio hambre y se puso a cocinar".

Noticias: Un juez le obliga a tener una cita con su esposa

Joseph Bray, de 47 años, fue condenado por un juez de Estados unidos a tener una cita con su esposa Sonja, de 39 años. Estará obligado a comprarle flores, arreglarse, pasear con ella, llevarla a cenar y además impuso a la pareja a asistir a un consejero matrimonial. 

Un hombre se olvidó del cumpleaños de su esposa y como consecuencia ahora deberá brindarle citas románticas.

Joseph Bray fue denunciado por su esposa tras una discusión, en la que ella le acuso de no desearle un feliz cumpleaños. Además su mujer Sonja afirma que su marido la empujó y la agarró del cuello durante la pelea.

“La Corte normalmente no dictaría esta sentencia, se entiende que sí existió algún tipo de violencia, pero fue muy, muy menor, por lo que decidió tomar esa resolución y emitir una sentencia de este tipo”, señaló el juez John Hurley,

La sentencia finalmente obliga al hombre a satisfacer a su esposa con una cita. Sin embargo si no cumple podría recibir severos castigos, incluso podría terminar en prisión.

Fuente| Infonews

Mañana en #andalevanta de @canalfiesta desayuno con @PITINGOFANS Un desayuno a lo flamenco cubano! La entrevista la subiré por aquí después de emitirla por la radio