Vagar alrededor de un bosque o un parque. Oler las rosas.
O simplemente quedarse quieto y no hacer nada durante unos minutos. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste eso? Y no se sintió inquieto o culpable? Haz lo que se desliza a una velocidad más lenta. Eso sí, no tratar de exprimir todas las sugerencias en la lista en un solo día. Recuerde que menos es más.
La conclusión es que este es un día para fijar su tortuga interior libre. No se preocupe. Just do it!
CARL HONORÉ
Y yo añado: aliméntate bien. Sano.
YaTeDiGo