UNA AYUDA PARA SER FELIZ

Decálogo del no estresado.

1. Ayúdate de los demás para hacer las cosas.
2. Rodéate de gente positiva.
3. Llega temprano a las citas.
4. No te enfades.
5. Reduce el consumo de excitantes.
6. Olvida y perdona.
7. Busca buena compañía.
8. Date un gustazo.
9. Fija tus límites.
10. Tómate las cosas en su justa medida

Ahora como ejercicio de aprendizaje pon al lado de este decálogo lo que haces en tu vida diaria, compara y si tienes que cambiar algo hazlo..
Suerte!!!

YaTeDiGo